Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Add on

Buldring

Fremgangsmåte

 Gå sammen i par eller grupper på 3 eller 4 stykker. Finn en vegg som har mye utvalg av klatregrep. Deretter lager den ene et flytt på veggen, videre går alle i gruppen dette flyttet, deretter lager neste i gruppen et flytt videre, som alle og må gå, deretter lages det et nytt flytt osv. inntil man har et bulder. Bestem om dere skal ha definerte eller frie fottak (anbefaler fri beintak).



Vedlegg

Tema

Lek og morroTeknikk og koordinasjon