Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Bevege seg som ulike dyr

TauBuldring

Fremgangsmåte

Øvelsen er fin for alt fra en mindre gruppe til en større gruppe barn. Formålet med øvelsen er å bli god og varm i store deler av kroppen. Velg deg ut noen dyr som gruppen skal mimere bevegelsesmønstre til, eller la barna bidra med dyr. Bruk 2-3 minutter på hvert dyr, det vil si at det bestemmes et dyr barna skal mimere bevegelsesmønstre til rundt i rommet (finn et område som har litt gulvareal).

Forslag til dyr som kan mimeres:

  • Elefant - Gå på fire, med store tunge trege bevegelser, tramp gjerne litt og
  • Øgle - Gå på fire, mens du smyger deg bortover, prøv å være stille og elegant i bevegelsene
  • Frosk - Hopp på fire som en frosk bortover
  • Ape - Beveg deg sprettent som en ape botover på bakken

Vedlegg

Tema

Lek og morroOppvarming