Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Bokstavleken

Buldring

Fremgangsmåte

Alternativ 1: Gi utøveren en bokstav, som de skal forme med sin kropp i klatreveggen. Noen bokstaver er vanskeligere enn andre, A er ganske lett og O er ganske vanskelig. 

Alternativ 2: Gi gruppe utøvere et ord de skal forme med kroppen sin. Hver utøver får en bokstav i et ord. Ordet ""katt"" krever dermed fire utøvere. 

Alternativ 3: Del gruppen i to eller flere. Gi en gruppe et ord de skal forme med å bruke kroppen sin. La de andre gruppen(e) gjette ordet gruppen har formet. Kan gjøres lettere og vanskeligere basert på hvilke klatretak som er på veggen og vinkelen på veggen. 

 

Vedlegg

Tema

Lek og morro