Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Gremlins

Basis

Fremgangsmåte

Variant av zombie-sisten. Avgrensa område. Alle står, bortsett frå den som har sisten. Den skal krabbe/springe på alle fire. Skal rive ned deltaker, då er det to gremlins. Til slutt er nesten alle på golvet.

Området må ikkje vere for stort. Alle spring, bortsett frå den som er gremlin, den skal krabbe. Etterkvart blir det mange gremlins.

Det kan gå smått i starten, då må ein improvisere - ta med ekstra gremlin, avgrense området eller liknande.

Faremoment: 
Sjå opp for søyler og formasjoner ein kan kollidere med.

Kan vere vel tøff startoppvarming.

Vedlegg

Tema

Lek og morro