Fremgangsmåte
Den ene deltakeren står bredbeint med litt bøy i knærne. Den andre plasserer armene på hvert sitt lår til den som står og deretter prøver å gå opp i håndstående. Den som står tar tak i hoftepartiet til den som reiser seg i håndstående og stopper bevegelsen. Begge finner balansen og står stødig til slutt.
Pass på at deltakerne er varme før aktiviteten tar til, for å unngå skader. Pass også på å dele inn i par som er noenlunde like høye/tunge.
Variant:
Den ene personen står godt balansert på alle fire på et mykt underlag. Den andre setter seg på kne ved siden av. Deretter tar personen et undertak på tvers av mageregion på den andre og får et godt tak ved motsatt hoftekam med ene hånden og brystbeina med den andre. Prøver deretter å vippe seg opp slik at beina står strakt opp i luften.