Fremgangsmåte
I klatreveggen (buldring og tau). Utøver klatrer i veggen og har fokus på fotarbeidet. Når foten setter på et tak skal den bli værende. Derfor er det viktig å ha fokus på plassering på foten og plassering på taket. Tanken er at man har superlim under skoene. Denne øvelsen vil gi bedre fotplassering og kroppsposisjonering.