Fremgangsmåte
Å stemme er når man i et dieder skaper spenning ved å dytte motsatt vei med to punkter av kroppen i hver sin vegg av hjørnet. Når man stemmer med beina i et hjørne/dieder eller i en kamin ( mer eller mindre loddrett sprekker som er stor nok til at en klatrer får plass til hele kroppen inni), vil man fort avlaste nok vekt til å slippe hendene, og dette er ofte en god hvileposisjon.
Stemming krev en del mobilitet i hoftene.
For å generere mest mulig kraft i stemmingen, samt å få balanse i veggen, er det viktig å prøve å posisjonere seg bredt med føtter og hender. Man må stole på friksjonen på takene.
Film: Ivan Ortegon, Fiks media