Klatring krysse over
14. september 2022
Mål for økt
Ikke oppgitt
Nivå
Grunnleggende
Intensitet
Grønn
Beskrivelse
Ikke oppgitt
Total tid
2 timer
Oppvarming
10 min
Utførelse
Stikkball
Hoveddel
40 min
15 min
Avslutning
5 min
5 min
5 min
5 min
15 min
Utførelse
Tøying